“从小学到高中，校服陪伴了我全部的青春，它象征着回忆与积累；在以后的日子里，我会始终怀念和铭记穿校服时的奋斗时光。”

8月25日上午，做客派逊直播间的朱子昂同学说出了校服对他的意义。

朱子昂，毕业于南京金陵中学，不久前，他刚收到北京大学的录取通知书。此次与他同期做客派逊直播间分享学习经验与技巧的，还有来自南京市第二十九中学，被清华大学录取的于乐言和燕子曌，以及来自南京师范大学附属扬子中学，被复旦大学录取的宋欣龙。

北京大学朱子昂：发散思维，举一反三

看到高考分数的那一刻，朱子昂是惊喜的。他并不是年级里成绩数一数二的学生，能够取得如此优异的成绩除了在考场上保持沉着冷静的心态之外，适合自己的学习习惯和方法也给了他高考成功的底气。

不同于大家对学霸的想象，朱子昂对学习时间的把控并不严格。在他看来，时刻关注自己的学习状态才是更重要的——脱离呆板的平均分配时间，将精力花在刀刃上，不断地查漏补缺，对提升整体成绩更有帮助。

面对自己的弱势学科数学，朱子昂有着回归课本的好习惯。细抠扣教科书里的每一道例题，利用发散思维梳理知识点，举一反三，方能面对同类题型愈发从容自信。

提起今年的江苏卷语文作文主题“同声相应，同气相求”，喜爱阅读课外书籍的文科生朱子昂自有一套深刻理解，他以“人的选择对人格的影响”为出发点，结合贴近生活的互联网背景交出了一篇优秀的命题作文。

“消除恐惧的最好方法是面对恐惧”，在老生常谈的高考压力话题上，朱子昂建议在考试前调整作息规律，增加休息放松的时间，保持头脑清醒，以最好的精神状态迎接高考这一人生的阶段性考验。

复旦大学宋欣龙：规划清晰，自律自觉

在学习方面，宋欣龙始终践行着母校南京师范大学附属扬子中学的核心理念：“臻于至精”，精益求精地要求自己，最终以422的高分进入理想学府——复旦大学经管学院。

在学习时全力以赴，在休息时彻底放松，这是宋欣龙心无旁骛地保持高效率学习的秘诀。晚间自习课，他会在上半节迅速完成老师布置的作业及背诵等任务，下半节时间大面积刷题，做过的题快速略过，没做过的题仔细推敲。

上半年疫情期间，宋欣龙也没有打乱自己的计划，他表示：“和在学校学习没什么不同，疫情对我的影响不大。”上完学校网课后，他会继续按部就班地按照自己的节奏认真复习，最高效的时候，他每天可以刷八至九张试卷。

即便做了充分准备，宋欣龙还是在高考前一个月不可避免地陷入了焦虑紧张的情绪。对他来说舒缓压力最好的方法就是运动，流汗的畅快让他释放了压力，也保持了健康的身体状态。

清华大学燕子曌：平心静气，勇往直前

腼腆文静是燕子曌给人的第一印象，说话轻声细语的她，让人很难和她所选择的清华大学核工程和核技术专业联系起来。

从初入二十九中时的小小少年，到跨进梦寐以求的清华园，脚踏实地的她凭借自己不懈的努力，向梦想一步步靠近。

谁说理科生语文是弱项，燕子曌的高考语文考出了144分的好成绩。她说：“语文知识需要日常的积累，除了上课认真听讲外，下课后的归纳总结也是必不可少，整理题型与大量阅读，长年累月的知识积累，才是语文成绩提高的关键。”

课堂外，燕子曌会选择画画和听音乐来调整心情，用笔尖去记录，用曲调来静心，而后轻松无负担地投入忙碌的学习生活。

清华大学于乐言：从容淡定 不忘初心

成功考取清华大学理工双学位的于乐言，从小就是老师眼中的好学生，上课时认真听讲，跟着老师的思维梳理学习知识点，课后按时按量完成作业，尽力拓展知识库范围，为每一次考试做好准备。

“学习和人生一样，不一定会一直顺利，拥有良好的心态非常重要。”于乐言坦言，他也不是在每次考试中都能取得好成绩，无论考得好坏，都需要保持平常心去看待，不深陷于对成绩这一数字的纠结之中。

再过几天，就要到大学报到，已经离开二十九中的他，也将陪伴自己三年的高中校服珍藏了起来。

“从小学开始，我的所有校服都有保存，校服带给我的不止是身份的认知，更是我年少时期奋斗时光的记忆！”于乐言说。